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寝坊

 今日は朝起きてビックリ!!!!なんと時計をみたら針は7時30分をさしていました・・・本来なら5時に起きてBIKEの朝錬をする予定だったんですけど・・・・目覚ましも全く聞こえなかったです・・・
しかも、7時半といえばいつもなら通勤し終わって仕事の準備をしている時間!!!時計をみてからの反応は恐ろしいぐらい早かったと思います!!!起きてすぐ2分間で服を着替え、3分後には自分のアパートを出発。そして、10分後には職場についてました。なので、7時40分には職場にいたわけです。(笑)過去最高のタイムで出勤したわけです。人間やればできるもんですね!!!(笑)
でもさすがに、焦りました・・・自転車もいつもなら、スピードの遅いマウンテンバイクで行っているんですけれども、今回はロードバイクに乗り、スピードを追求!!自分の危機に追い込まれたときの判断能力もためされたわけです(笑)いい教訓になりました。もう寝坊はコリゴリです・・・

 今日の練習は5kmだけ1km4’00でキレのあるjogだけしました。明日は800mのインターバルなので明日はガッツリと自分を追い込みたいと思います!!!

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テーマ:トライアスロン - ジャンル:スポーツ

2009.07.31 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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