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スタート

シクロクロスはスタートが命!
ハマーはあまり得意な方ではないので練習、練習!!

30本してからラスト1本って決めてすごい緊張感を持ってやるとペダルキャッチミス。これは本番でも上手くはいきませんよね(°_°)
これから毎日コツコツやっていかなければ、、、



今日は1分600wからの~4分350w維持して、そこからまた600wみたいな感じで数set。死にました(°_°)

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2014.08.28 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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