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脚が、、、

今日は昨日の売り切れ状態からまだ回復していなかったけどRUN練習してきました。

呼吸は余裕なんやけど脚が、、、脚が、、、って感じで(*_*;


自分ではここで楽に走らないとダメやなって思ってても無理矢理走ってるような感覚になってました。ここでしっかり走れたらいうことなしなんやけどなぁ☆


バイクはローラーで1時間軽く回して終わり。



今日は本を読んでいて(正確には雑誌?!W)思ったのは海外のトップ選手のパワー半端じゃないね、、、LT値で430Wってありえんやろ??日本人もトレーニングすればその域までいくことはできるのか??
すごいの一言だ、、、


その世界のパワーを感じるためにも海外でのレースを経験してみたいね。

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2012.10.08 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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