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おやすみ

今日は2回目の世界セレクション野辺山前の最後の追い込み!!


石川県は天気悪すぎて実走は全くできないけど、ローラーでのしっかり追い込める!!


シクロクロスで実走してないのはちょっと不安にもなるけど、、、明日は唯一の晴れなんで少し実走したいな。


練習は2分間400W以上でキープできなくなるまで終わってからは30秒5本。

何本したかは秘密だけど想像以上の苦しみだった、、、終わった後はペダルを自分で外せなくて、、、とりあえず寝た(笑)


もう酸素が足りなくて失神一歩手前まで行くんやけどレースでもこれぐらい追い込みたいね!!今日はカイロプラクティックにも行ったしレースに向けてはバッチリかな。


皆さん、応援よろしくお願いします!!

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2012.11.15 | | コメント(0) | トラックバック(1) | 未分類

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まとめ【おやすみ】

今日は2回目の世界セレクション野辺山前の最後の追い込み!!石川県は天気悪すぎて実走は全くできないけど

2012/11/17 07:08 | まっとめBLOG速報

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