スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- | | スポンサー広告

乗りこなす

今日は体疲れてました。


だから練習はEasyに!!ローラーを50分程回したんだけどその中で片足ペダリングを1分間7set。左足の方が不得意なんで右足より2set多くやる。

やっぱり右足の方が骨盤が動くし、スムーズに回るトレーナーには左の腸腰筋から左膝、足首にかけて固いからと言われたからストレッチはやってるけどまだまだ上手くは回せてません、、、シクロクロス、MTBには致命的かな~(@_@)
焦っては駄目だけど集中して直していきます!!




その後は後輩とウィリーの練習!(^^)!これがまた楽しい。ちょっとできてきて進めるようになってきたけどバランスがすごい難しい。少しずつでいいんで練習していきたいと思います!!


こうやってちょっとずつ乗りこなしていこう!!



よくタイヤのグリップがなぁ~とかこの部品は駄目だっていう方がたくさんいますが、そこまで乗りこなしているのか?って感じです。機材のせいにする前に自分の体の使い方、バイクの乗りこなし方をもっと勉強したほうがいいと思います!!


ハマジは全く乗りこなせていないので確実に自分自身のせいになります(笑)



もっともっと乗りこなせるようになりたい!!

スポンサーサイト

2013.03.25 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

«  | ホーム |  »

プロフィール

10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

ご連絡はこちらこら

なんでも書いて(^v^)

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

カテゴリ

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。