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質

今日は国際免許証とってきました！とってきましたって言ってもただ貰ってきただけなんですけどねw


荷物の準備そろそろしないと・・・早くしろよって感じですよねwww



練習は河川沿いで久しぶりに20分走をしてきました。いつもは2本やるんですが今回は1本のみで！そのぶん少し負荷は上げて質をあげるようにしました。

356Wで1本。折り返したときは363Wだったんですけど追い風で回りすぎてトルクかけられなくなっしまって少し下がってしまいました。帰りはサイクリングで(^^)bその時にまた体の動きを意識して。




いやぁもう出発近いですね。そんな感じしませんがwww

明日からの練習はホイールも決戦用にして練習してみます！！