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本当のポジション

今日はいしかわ総合スポーツセンタースポーツセンターへ体のケアをしてもらいに行ってきました。



アメリカへ行って感じたこと、出てきた課題を先生に話、これからどういうトレーニングをしたらいいのか?これから優先すべきことは何か??そういうことをいろいろと話し合ってきました。



トレーニングするのは当たり前なんですよね、強い選手はみんなトレーニングしている。

でもそれが人間の本来あるべきポジションでトレーニングしているか??っていったらそうじゃないかもしれない。実際にハマジもポジションは最悪で悔しいぐらいに力がでないし、立ってられないwww


今のポジションでトレーニングするのと正しいポジションでトレーニングするんだったら正しいポジションでトレーニングした方が効果的だし怪我もしない。
もっと楽にパワー出せるようにもなるかもしれない。そうすれば後半にパワーをとっておける。


いろいろな可能性がみえてくる。





これからしっかりと自分でケアをして、最高のケアもしてもらい、理想に近づいていきたいと思います!


今はたくさんの方が応援してくれてるので感謝です!その応援にこたえないとですね!!

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2013.10.05 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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