スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- | | スポンサー広告

単純


今日は砂練習行ってきました。

短いコースですがいい感じの砂で、少しテクニカルな部分もあって気に入ってます。今回は25周してきたんですが、後半はすごい良い感じで走れたように思います。


シクロクロスは周回コースで何度も同じ場所を通るわけだから反復練習がすごい大切になってくると思っている。タイヤ1本分のラインに自分のタイヤを合わせていくことが一番速く、ロスがないわけだからミスせずにどうやって体、バイクのコントロールをしていくかが鍵だし、毎周回ラインが変わるかもしれないから判断能力もいる。

そんなことすぐにできないよねwだから何度も何度も反復して、体の反応、バイクの反応を覚えていかないといけない。

上手くできないとすげぇ悔しいけど、自分のイメージ通りにラインを通ることができたりしたら気持ちいいですwwww一人でニヤリとしてます(^-^)




バイク練習終了後はいしかわ総合スポーツセンターへ行ってトレーニングしてきました。今日は改めて自分の弱い部分の再確認をしてきました。
本来なら出来てる動きでも、それはできてるつもりでパーツで動かすと全然できないんですよ。しかも単純な動き程(。´Д⊂)
すげぇ悔しいですが、少しずつ使えるようにしていくしかないね。


すでに右のハムストリングが筋肉痛で、、、弱い。



花岡先生は的確に弱いところを教えてくれるし、それを強くするためにはどうしたらいいかもしっかり教えてくれます!!完全に信頼してます(^^)b
夜遅くまで教えてくれる花岡先生のためにも頑張ります!!

スポンサーサイト

2013.10.10 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

«  | ホーム |  »

プロフィール

04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

ご連絡はこちらこら

なんでも書いて(^v^)

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

カテゴリ

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。