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素晴らしい環境

今日は市営のプールではなく、時間があったのでいしかわ総合スポーツセンターのプールへ行ってきました。
石川県は雨ばかりで晴れないけど近くにいしかわ総合スポーツセンターのような最高の施設があればできることは沢山あるんですごい助かってます。ある意味最高の環境です!

今日もバタ足1時間。少しコツがわかってきたような気がします。腸腰筋から動かして足首までをしならせる感じ??そういうイメージでやっています。力んでいては絶対にできないから常に抜くこともイメージしてます。
ちょっとずつできるようになってくると楽しいです!!ネットでコツとか調べたりもして^_^何でも勉強だしやってみないとわからないことが沢山あります!!

あと97時間www
やり遂げます!!


そのあとは8kmほど走って練習は終わり。

明日はバイクもやるよ!

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2013.12.17 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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