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積み重ねてきた成果

今日は仕事では体力測定がありましたwww

本気でやるとメチャクチャきついんですよ!もちろんハマーは手を抜いたりできない男なので本気でやるんですがねwww


結果は良かったけどグッタリ、、、さすがに疲れましたね。


でもそのあとはしっかりとバイクでローラーですけど練習しました!今まではRunをするとなかなか出力を上げることはできなかったけど最近はコンスタントにしっかりと出力を出せるようになってきたように感じる。
疲労が残ってると300wもかなりキツく感じてしまうんだけど最近は300wってこんなに楽だったっけ?って感じになってます。
やはり少しずつ積み重ねてきた成果がでてきてるんかな??最初はわからなかったけど諦めずに積み重ねればその変化にも気づくようになるんだなぁって感じた1日でした!!

今は350Wで積み重ねてる感じかな^o^

明日はまた24時間勤務やし朝少しでも走りたいぞ!!

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2014.04.01 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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