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今日の練習

今日は300mのインターバルをやりました!やったっていっても、みんなが300m5本2setやる半分ぐらいしかしてないんですけど、今の自分にとっては十分!!o(^o^)o
1本おきやけど、自分的には意外に走れたなぁ~って感じです☆タイムは46"~47"で少し速めにやりました!!
自分的にはもっと前傾!前傾ってイメージで走ってるんですけど、なかなかうまくいかないもんやないきません・・・上体を反ってしまうんですよね~(>_<)
こういう課題を少しずつクリアしていかないといけないっすよね~。今の走りではまだまだ・・・
ロスのない走りをしていきたいですね☆

今日もバッチリケアはしたんで、また明日からしっかりと練習をしていきます☆

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2009.10.20 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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