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疲労

さすがに毎日強度の高い練習をしていると疲労が溜まってきてしまいました。

時間があると沢山乗りたくなっちゃうし、強度もあげなきゃいけないっていう気持ちになってしまうんでしょうね。決めたトレーニングメニューよりももっと頑張って多くやろう!ってなっちゃいます。
ノルマよりも多くやるっていうのはいいかもしれませんけど自分の身体としっかりと対話しながらやっていかないといけませんね!!!


明日はやっと強度落としての練習になりますwwwやっとだぜぇ~!!楽しく乗りたいです(^O^)


今日は久々に内川練習に参加したんですが、調子悪いなりに力だせたかな。レースでも調子悪いときあるけどそこでいかに力を出すのかが課題になってくるしいい練習になりました。


シクロクロスバイクだったけどそれなりの走りができたのかな???


そういえば今年のNEW BIKEはアメリカで貰ってそのままレース出る予定なんで心配ですwww

どうなることやらwww

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2014.08.13 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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