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少ない力で

cyclowiredの記事にも書いてありましたが、自分が体幹トレーニングやウエイト、身体操作を鍛えているのは筋肉を肥大化させて大きな力を出すことを目的としているのではなく、少ない力でバイクを進ませることを目的としています。

そうすれば自分の最大の力を出して走ってるいる時よりも余裕を持って走ることができ、集中して走ることにもつながるからです。
なので脚はどんどん細くなっていってるみたいです。これは余計な部分を使わなくなったからみたいです。

マイアミでのレースでも感じましたが、いつもよりも余裕を持って走ることができました!!いい感覚はあるんですが、もっとskillを磨かないとダメですね。

転んでばかりは嫌ですからwww


今週末のJCX猪苗代湖は世界選手権のセレクションになったみたいです。砂浜セクションがあるので今回のマイアミの経験を生かして走って勝負に絡んでいきます!!!

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2014.10.29 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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