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交流

28日から愛知県の方へ行ってきました。


28日はDissetareでkakoさんに2時間しっかりとマッサージしてもらいました。脚は自分でセルフマッサージしてるからそんなに悪くなかったけど上半身はバキバキでした。。。下半身ばかりだけじゃなく上半身にももっと気を使ってケアをしていかないといけないなと改めて痛感されられたかな。もっとしっかりとやろう!!

また機会があればkakoさんにマッサージをやってもらって体の変化を見てもらいたいですね。


29日はロード納めとして交流会をしてきました。本来なら午前中に乗る予定だったけれど雨のため急遽午後からにしてもらったんですが、沢山の人が集まってくれたのですごい嬉しかったです。
せっかく集まってもらった人達には何かを持って帰ってもらいたかったのでハマーが普段どういうことを意識して走っているかとか、どういう体の使い方をしているのかを教えさせていただきました。他にも個別に沢山の人達と話してアドバイスさせていただきましたが、どうだったかな??
少しでもプラスになってくれればいいし、来年もっと強くなってくれたら嬉しいですね!次一緒に走る時が楽しみです!!


その日の夜は阿寺で恒例のBBQをやって30日はMTBで走って交流会は終了。充実した3日間だったなぁ!!またやりたい!

今回MTBは初めてFOCUSの650Bに乗らさせてもらったんですが、かなり良かったです!!軽くて走破性もある。乗らない手はないと感じました。来年は650Bでレース参戦しようかなと考えています。楽しみです!

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2014.12.31 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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