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もう筋肉痛が酷すぎてまともに歩けないハマーですwww


今日は珍しく晴れていたので砂浜の方へ行ってきました。いつも練習していたところがあまり砂がなかったので練習するのにいいところがないかな?って探していたら、、、ありましたよ!!



とはいっても筋肉痛で全く踏めないので今日はどちらかというとゆっくりラインに合わせて走る練習をしてきました。

ゆっくり走ると自分のダメなところが見えてくるので余計に難しい、、、東京シクロクロスはほとんどが砂のコースなので砂をいかに攻略するのかが鍵となってくるので上手く走れるように練習していかないといけませんね!!!


今日は90分ほど気持ちよく乗れたので満足です!明日には少し筋肉痛が良くなってるといいのですが、、、

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2015.01.18 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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