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リフレッシュ

今日は普段いしかわ総合スポーツセンターでトレーニングしているメンバーと花岡先生とで食事に行ってきました。


メンバーの中の2人は5月から競輪学校に入校するってことでお祝いも兼ねての食事会だったんですが、本当に楽しくていい刺激をもらうことができました。

競技は違っても目指すところは同じ、強い選手でも人として悩みはやっぱりある。なかなかこうやって話す機会がないから分からないことも多いけど話してみるとみんな同じところもあるし、違うところもある。

なんかハマーとしても救われたし元気をもらえた気がしました。


また改めて頑張ろうって気にもなったし良い意味で気持ちのリフレッシュにもなりました。
やっぱりストレスを自分の中でためないことが大切だなと感じました。

またこうやってみんなで集まって次は祝勝会でもしたいな~っと思った一日でした!!


トレーニングは24時間勤務明けでしたけどせっかく外で乗れるチャンスだったんで外で乗ってきました。
無理しないように40分淡々と気持ちよく走っていい感じ!!調子もいいかな!



ローラーとは全くキツさが違いますね。なんでだろ??
315W40分ぐらいなら75%ぐらいで気持ちよくできるかな!!
さぁ!明日は最後の追い込みです!
頑張ろう!

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2015.02.03 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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