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Run & Bike

今日は久しぶりにトラック行ってRunしてきました。

なんか久しぶりに走ると接地した時の感覚が全然違って気持ちよく走れました。
走力はデュアスロンやってた時ほどはありませんが、まだまだ走れましたwww

1km3'00ペースで走ったのっていつ以来だろう??ここまであげるとやっぱりキツくて長い時間はもたないけど、ちょっと練習したらいけるんじゃない?って思ってしまう自分がいますwww
そんなに甘くはないですよね、、、

またコツコツ走っていきたいと思います!!

BikeはTENP走をメイン練習として淡々と走って今日は終わり。
RunとBikeを続けてやるってこんなにキツかったかな??
よくデュアスロンやっていたなと感じています!!
トライアスロンしてる人はもっとすごいんだろうなぁ!!

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2015.03.06 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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