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今日もゆっくりと休んじゃいました(((^^;)今日はかなり練習計画が崩れていたので、練習計画の立て直し☆今月は能美市ナイターが25日にあるので、そこに焦点をあわせて練習していくようにします。来週はペース走を中心としてベース作りをしていき、次の週からどんどんスピード練習を入れていきたいと思います(((^_^;)能美市ナイターは1500mの記録を狙いにいこうかと考えています☆

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2009.07.03 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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