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葛藤

今日はアチィ~~(>_<)


アチィ~~けど練習はサボるわけにはいかんので、今日の練習メニューAT走したよ~。

前日に宮里藍選手の本をまた読んで、今をしっかり見つめて大事に練習しよう!!って意気込んで練習開始したんですが・・・

1SET終わるころには、もうヤバいぃぃ(*_*)

3SETの予定だけど今日は2SETにしようかな~??っとか考える自分がいて、ずっと葛藤してました(笑)

なんとか2SET終了して、3SET目は2kmにしようって考えで走り出したけど、思ったより大丈夫やん!!っていう気持ちになったんで、そのまま最後まで走ってしまいました☆

最初からのモチベーションをずっと保てたらいいんやけど、なかなか難しいなぁ・・・まだまだ気持ちは弱い!!


とりあえず2km痩せてたからコーラ500mlを一気飲みしてやりました。どんだけ飲んでも足りないね(>_<)


仕事終わってから競技場へ直行!!
300mを5本だけやってきました。


移動はBIKEで移動やったんでBIKE練習もできたかな(^-^)v


今日はもうお腹いっぱいっす(*_*)

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2010.07.21 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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