スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- | | スポンサー広告

10月16日

今日も1日あっという間やった(~_~;)


さてさて、昨日の練習はRUNメインの練習だったんですが、久々に少し自信がついたかなっていう練習でした。
内容は6000mを3’20で2setをしてから2000mを5’50で走るというメニュー。

今年の猛暑では全くこなすことができなかったメニューだったんですが、昨日は1人でこなすことができました。
やっぱりしっかり決めた練習をしっかりこなしてそれを自分の自信にしていくことも大切だと思う。そうしないとメンタルは下がる一方やからな・・・

昨日はしっかりこなすことができて良かった☆


今日は後輩と一緒にシクロクロス練習してきやした☆後輩は転けすぎ(笑)

マジうけたけど、楽しんで練習してたから良かった☆後輩のデビューが楽しみや(^-^)v

スポンサーサイト

2010.10.16 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

«  | ホーム |  »

プロフィール

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

ご連絡はこちらこら

なんでも書いて(^v^)

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

カテゴリ

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。