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頭痛

今日は昨日の疲れから朝は起きれず・・・メチャクチャ眠かったです(@_@;)
そのまま朝練はせずに仕事へ・・・

昨日酸欠になってから頭痛になってたけど今日も頭痛・・・昨日どんだけ追い込んでるねん(笑)でもそれだけ1人でも追い込めたということはすごいいいことなのかもしれない。

今日の練習はRUN40分ほど軽く走ってBIKEも40分ぐらいローラーして終了。
明後日またポイント練習だからしっかり疲労とらないとできないしね★



今日は去年の今の時期の練習日誌をみていたんですが、去年の今頃はかなり試合も多くハードでまともに練習してない時期が続いていたように感じました。なので、今年はしっかりと練習を積みたいと思います。試合にでるのも大事だけど練習はもっと大事!!
今やっている練習が今後にいきてくることを信じて積み重ねていこう!!

目標はまだまだ先にあるから!!

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2011.05.11 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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