スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- | | スポンサー広告

病み上がり・・・


今日は朝少しローラーしただけで朝ご飯食べきれなかった・・・どんだけ内蔵系弱ってるねん(;_;)


RUNは内蔵系に振動がくるから慎重に30分ぐらいだけ走って終了。徐々にって自分に言い聞かせてるハマジ(笑)



仕事から帰ってからは内蔵系が少しよくなってきたかな?って思ってちょっとサイクリングに出発。初めてパワータップ実走(≧ω≦)bワクワク(笑)
まぁ今日はサイクリングだしね(笑)



っといいつつも信号ない区間にきてしまった(笑)距離短いし300Wぐらいで走ってみようかな~って思っていきなりGO!!(笑)馬鹿・・・
少しアップダウンある直線なんやけど少し下りになっただけで出力はかなり落ちる。逆に少し登りになったら450W以上とか普通・・・こりゃおもしれ~(笑)
5分後ぐらいに信号で止まっちゃいましたけど・・・信号よ!俺を止めてくれてありがとう(笑)このまま追い込むところだった(笑)

ちなみに5'00でAV298W、MAX472Wでねらい通りかな?SPEEDはAV45.5km/h、MAX51.1km/hってとこかな。病み上がりで全く力入らないのにまあまあですかね??
今日のMAXは988Wでした。交差点曲がってからちょっとダンシングしてSPEEDあげたらでてた。1000Wは楽にでそうやね。
でもやっぱどれだけ高い出力を維持できるかやから、あんまり俺には関係ない、ことはないけど重要視する部分ではない!!
体調戻ったらいろいろしてみたいなぁ↑↑↑


パワータップはモチベーション維持にもいいね★


早く体調よ!戻れ★

スポンサーサイト

2011.05.17 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

«  | ホーム |  »

プロフィール

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

ご連絡はこちらこら

なんでも書いて(^v^)

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

カテゴリ

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。