スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- | | スポンサー広告

鳥越周回

今日は久しぶりにマッセン、総監督、後輩と鳥越周回を使って練習してきました。

個人的なメニューでいうと先頭5分引く時は360W平均という感じで淡々とこなす感じ。本来なら4人で回せばかなり体力的にも節約できて明後日の大会にはいい調整になると思っていたけど、実際にはマッセンと2人での練習になってしまって、想定していた強度よりは高くなってしまいました。まぁいい練習できたのは間違いないからいいんやけどね★


しかし、マッセンは強い。フォーム、ポジションをみても考えてるなって一目でわかるしね★強くなりたいという気持ちは一緒かな。


5分で360Wはそんなにきつくなかったなぁ。もっともっといけるかな??

スポンサーサイト

テーマ:日記 - ジャンル:日記

2011.10.08 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

«  | ホーム |  »

プロフィール

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

ご連絡はこちらこら

なんでも書いて(^v^)

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

カテゴリ

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。