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原点に

最近朝起きれないとか、前はしっかりこなせたのに今はこなせない練習とかがある。

なんでかなぁ~??って考えたときに自分は練習ばかりに気を取られていて他のことがおろそかになっていたように思う。
練習も大事やけど、回復しないと意味ないし、練習をして体が反応しないと意味がない。


バランスが崩れていて上手くいかなかったんやな~って思う。アスリートしてやってはいけないミスだと思う。そりゃぁ練習できても他のことができてなかったら、それができてる人に勝てるわけないよなぁ~~(>_<)



もう全日本まで時間はないけど、原点に帰っていろいろなことに気をつけてます。食事でもちょっとしたことを変えるだけで大きく体は変化するからね。その積み重ねができてなかったんだなって今は思います。

やっぱり継続は力なりっていうけど間違いない!!

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2011.12.01 | | コメント(2) | トラックバック(0) | 未分類

コメント

タフなやっちゃ(・・;)

冬は完全に“シクロのひと”やなぁ、バイク絡みだと何をやらせても全日本クラスなのは大したもんだが。こっちはこの週末に長良川クリテリウムでTTとロードレースのダブルヘッダーこなしてシーズン終了や。
OFFトレで何とかランを再開して開幕戦はカーフマンの南関東(川崎)を予定。
また一緒に走れる日を楽しみにしとるよ~(^^ゞ

2011/12/02 (金) 09:11:15 | URL | サイボーグ #- [ 編集 ]

お久しぶりです

師匠も頑張ってますね~★何回か豊川に行ってるんですが、あまり会いませんね(笑)
また一緒に走りたいですね~(o^-')b


クロスははっきり言ってまだまだですよテクニックすごい必要でそこで差が開いちゃいます。でも全日本は勝ちたいです!

2011/12/04 (日) 21:34:57 | URL | 濱由嵩 #- [ 編集 ]

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