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いかん、いかん

今日はちょっとメンタルがよくなかった、、、最近よく思うのは練習とか試合だけメンタルがよくてもダメ、、、常日頃の日常生活からいいメンタルをキープしていないと全てが上手くいかないように感じます。


だから仕事でも家庭でもストレスをためないことが大事。イライラするとかもってのほか、、、


そんなん当たり前やけどその当たり前のことを見失いがちになってしまうから気付くことが大事になってくるね!!


今日の練習は自分の思ったとおりの走りができなかったけど、それはやっぱり気持ちからくるもんかなって思った!!明日はいい走りができそうな気がします。




今週末は1500m必ずベスト出すぜ!!

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2012.06.05 | | コメント(1) | トラックバック(0) | 未分類

コメント

最近はストレスばかりだよ(--;)

この前の鈴鹿で無理くりピークに持っていった反動と仕事のストレスなのか、満席疲労と倦怠感から脱出できないよ~(--;) 1500頑張ってね~q(^-^q)

2012/06/06 (水) 07:33:43 | URL | サイボーグ #- [ 編集 ]

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